すばらしいHSP本

楽しみにしていた本が届いて、一気に読みました。

 

 

「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本

 

 

 

 

 

とっっってもよい本でした・・・！

ＨＳＰに関する本って、私が数年前に探したときは海外の翻訳本が数冊出ていただけ。

（探し方が及ばなかったかもしれないけれど）

最近は日本の著者によるものも出てきているなあ、という印象でした。

いくつか読んだ中で、いちばん内容が親切で厚く、実際的に使えるものはエレイン・アーロンさんの本かなあ、と思っていました。

他の本でも、参考になる内容のものはもちろんあるのですが、

「ん？イキナリこの対処方法かあ・・・これはちょっと現実的じゃない気がするなあ・・・」と思うことも多かったり。

あと使われているイラストや表紙がちょっと「う～ん・・・」と愛せないものだったり・・・。

でもやっと、ドンピシャを超える本を読んだ・・・！と思いました。

ちょいと涙ほろつきながら読みましたわ。

（「ああ～～そうですよねえ～～」みたいな）

繊細な気質があるなら、胸に携えておくととてもいい本だなあと思いました。