最近、

サングラスしてます。

わたしはすごく疲れやすいのですが、

疲れやすさの原因は、

視覚から情報が入りすぎているから！？

と思い、試してみた。

結果、すっごくラクになった！

特に電車！

電車に乗ると、いつも目がチカチカする気がして、そわそわしていたけど、それがだいぶラクになった。

暗くて本とか読みづらいかな、とも思ったけどそれも大丈夫だった。

むしろ気持ちが落ち着いて読みやすい…！

外出の億劫さが減るかも。

うれしい。

(あと、つい人間観察しててもバレにくくなった…！)